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Psicologia para quem busca se apropriar de si, sem superficialidade

A verdadeira transformação acontece quando você se permite olhar para dentro com coragem e honestidade. Não é sobre acelerar processos ou seguir fórmulas prontas. É sobre se apropriar de quem você realmente é, mesmo que isso signifique entrar em contato com o que dói, com o que é contraditório.

Em um mundo que valoriza a superficialidade e a performance, eu acredito na força do tempo da escuta, na beleza da complexidade e na potência que mora em cada pessoa quando ela tem espaço para se descobrir.

SOBRE

Quem é Marina Alves?

Sou Marina Alves, psicóloga formada pela PUC-PR. Nasci em Cascavel e cresci entre conversas profundas com meu pai e o cuidado constante da minha mãe. Desde cedo, fui uma criança observadora, reflexiva e muito curiosa sobre o mundo e as pessoas.

Minha trajetória não foi linear. Comecei cursando Arquitetura, mas foi só enfrentando o desconforto de estar em um lugar que não fazia sentido para mim que consegui encontrar o que realmente me movia. Essa experiência me ensinou que os desvios e as pausas são fundamentais no processo de autoconhecimento.

Hoje, construo um trabalho pautado na verdade, na profundidade e na escuta comprometida. Acredito que cada pessoa tem sua própria história, e é nela que mora a resposta que estamos procurando. Não trabalho com fórmulas prontas ou promessas de resultados rápidos. Trabalho para que você possa, com tempo e verdade, se apropriar de quem já é.

Além da Psicologia, sou uma pessoa em constante aprendizado. Pratico yoga, danço, estou aprendendo Libras e tenho um interesse especial por mitologia. Às vezes faço crochê – não sou especialmente habilidosa, mas gosto da experiência de criar algo com as próprias mãos.

Se o mundo quer velocidade, eu sigo acreditando na profundidade.

Como posso te acompanhar

Um espaço para se apropriar de si

A psicoterapia individual é um convite ao autoconhecimento profundo. É um espaço seguro onde você pode explorar suas questões, entender seus padrões e se reconectar com sua essência, sem a pressão de seguir um modelo pré-estabelecido.

Aqui, não há espaço para rótulos apressados nem caminhos já traçados. Cada pessoa tem sua história única, e é nela que encontramos as respostas que buscamos. Trabalho especialmente com questões como luto, neurodivergência, relacionamentos complexos e o processo de se apropriar da própria vida.

Flexibilidade sem perder a profundidade

O atendimento online oferece a mesma qualidade e profundidade das sessões presenciais, com a conveniência de você estar no seu próprio espaço. Ideal para quem mora longe, tem agenda corrida ou simplesmente prefere o conforto de casa.

As sessões acontecem por videochamada, mantendo todo o cuidado, ética e comprometimento do processo terapêutico. A distância não diminui a intensidade do encontro nem a possibilidade de transformação.

Luto: Acompanhamento especializado para todas as perdas

Luto de entes queridos e lutos da vida

O luto não acontece apenas quando perdemos alguém que amamos. Ele está presente em cada perda significativa que vivemos: o fim de um relacionamento, a perda de um emprego, mudanças de fase da vida, sonhos que não se realizaram, a saúde que se foi.

Como psicóloga, compreendo que cada luto é único e merece ser acolhido com a profundidade e o tempo que ele demanda. Não há fórmulas prontas nem prazos determinados para “superar”. Há, sim, um caminho de elaboração que precisa ser percorrido com cuidado e presença.

LUTO DE ENTES QUERIDOS

Quando perdemos quem amamos

A perda de uma pessoa querida é uma das experiências mais desafiadoras da vida humana. O luto não é um problema a ser resolvido, mas um processo natural que precisa ser vivido e elaborado.

Ofereço acompanhamento especializado para pessoas que estão atravessando:

  • Perda de familiares (pais, cônjuges, filhos, irmãos)
  • Morte de amigos próximos
  • Perdas inesperadas ou traumáticas
  • Luto antecipatório (quando a pessoa ainda está viva mas com prognóstico terminal)
  • Luto complicado ou prolongado

Não existe tempo certo para “passar por isso”. Existe o seu tempo, e ele será respeitado.

LUTOS DA VIDA

As perdas que a vida nos apresenta

Nem todo luto envolve morte. Vivemos constantemente pequenas e grandes perdas que também precisam ser elaboradas com cuidado e atenção.

Atendo pessoas que estão enfrentando:

  • Fim de relacionamentos: Divórcios, términos amorosos, rompimento de amizades importantes
  • Mudanças profissionais: Perda de emprego, aposentadoria, mudança de carreira forçada
  • Transições de vida: Saída dos filhos de casa, fim da juventude, chegada da maturidade
  • Perdas de saúde: Diagnósticos que mudam a vida, limitações físicas, perda de capacidades
  • Sonhos não realizados: Projetos que não deram certo, expectativas não correspondidas
  • Mudanças geográficas: Sair da cidade natal, imigração, perda de referências
  • Perda da identidade: Quando não sabemos mais quem somos após grandes mudanças

Como Trabalho com o Luto

O Processo

Minha abordagem com o luto é baseada no acolhimento verdadeiro e na compreensão de que cada pessoa vive sua perda de forma única. Não há estágios rígidos a serem seguidos nem metas de “superação” a serem alcançadas.

O que você pode esperar:

  • Escuta sem julgamento: Um espaço seguro para expressar toda a gama de sentimentos
  • Validação da sua dor: Suas perdas são legítimas, independente do que outros pensem
  • Respeito ao seu tempo: Não há pressa nem pressão para “seguir em frente”
  • Elaboração cuidadosa: Juntas, vamos dando sentido ao que foi perdido e ao que permanece
  • Reconstrução gradual: Aos poucos, encontrando formas de viver com a perda integrada

Sinais de que Pode Ser Hora de Buscar Ajuda

  • Sentimento de que a vida perdeu o sentido
  • Dificuldade para realizar atividades básicas do dia a dia
  • Isolamento social prolongado
  • Culpa excessiva relacionada à perda
  • Sensação de que “deveria estar melhor” após determinado tempo
  • Falta de suporte familiar ou social para falar sobre a perda
  • Quando a dor está afetando trabalho, relacionamentos ou saúde

Depoimentos

“Perder minha mãe foi um rompimento com tudo que eu conhecia como base. Logo depois, minha vida mudou drasticamente com uma mudança para fora do país. Eu percebi que não bastava manter as coisas funcionando por fora, por dentro, algo em mim precisava de espaço, de cuidado, de escuta. A terapia com a Marina foi onde, pela primeira vez, eu parei para processar tudo isso..”

“Foram anos em que a vida parecia me golpear em sequência, perdas, violências, medos. Eu segui como pude, até que um dia percebi: não era mais possível continuar só sobrevivendo. Cheguei até a Marina com o coração em pedaços, e ela me ofereceu um lugar seguro para recolher cada um deles. Pela primeira vez, eu pude olhar para tudo isso com acolhimento e sem culpa.”

Grupos de Estudo: Mitologia e o Luto

Explore os símbolos da mitologia e como eles ajudam a compreender os lutos da vida.

Os grupos de estudo são encontros reflexivos onde exploramos mitologia, psique e cultura como caminhos para compreender os lutos que atravessam a vida, não apenas o luto pela morte, mas todas as perdas, transições e silêncios que nos marcam.

Por meio dos mitos universais, mergulhamos em imagens simbólicas que ajudam a nomear dores antigas, padrões emocionais e processos de transformação que nem sempre conseguimos entender com a lógica. Cada mito revela algo da natureza humana, dos vínculos que criamos às perdas que enfrentamos, dos limites que rompemos às fases que deixamos para trás.

São vivências acessíveis e profundas que estimulam o pensamento simbólico, a conexão com outras pessoas e o desenvolvimento de uma escuta mais ampla sobre si e sobre o mundo. Um espaço para quem deseja olhar para suas experiências, especialmente de luto, com mais consciência, significado e verdade.

Formato: Encontros mensais presenciais e online Grupos pequenos para garantir qualidade das trocas.

Canal ‘Aproprie-se de si’

Reflexões sobre psique, mitologia e autoconhecimento

Compartilho conteúdos em vídeo sobre temas que me movem: psicologia analítica, mitologia, neurodivergência e os caminhos do autoconhecimento.

É um espaço para aprofundar conversas que nem sempre cabem em outros formatos, explorando a riqueza dos símbolos, dos mitos e das questões humanas que nos acompanham desde sempre.

BLOG

Um espaço para falarmos com profundidade

Este blog é um espaço para compartilhar reflexões sobre a psique humana, não de forma simplificada, mas com a profundidade que a experiência clínica e a escuta real exigem. Aqui, coloco em palavras aquilo que observo, penso e vivo em minha prática. Meu objetivo não é dar respostas prontas, mas abrir caminhos para que você olhe para dentro com mais clareza e consciência.

Depoimentos

“Por muito tempo eu vivi pelos outros. Aprendi a colocar as vontades da minha família acima das minhas, até que isso começou a me sufocar. A Marina me ajudou a reconhecer o direito de ocupar o meu lugar. A terapia foi como um respiro profundo depois de anos em apneia. Aos poucos, fui me autorizando a ser quem eu sou.”

“Eu me sentia presa em conflitos familiares que não sabia mais como manejar. Estava esgotada emocionalmente, sem ferramentas. Desde a primeira sessão, senti que podia confiar na Marina. Ela me ofereceu mais do que escuta, me ajudou a reconstruir um espaço interno onde eu pudesse existir com mais leveza e clareza.”

“A maternidade me atravessou profundamente, e junto com ela, veio um processo de depressão que eu não estava pronta para reconhecer. Comecei a me sentir apagada, triste o tempo todo, sem vontade de sair de casa. Com a Marina, encontrei um caminho de volta para mim. Há sete anos, ela é uma presença que sustenta, mesmo nos dias em que tudo parece desabar.”

Vamos conversar?

Atendimento Presencial: Curitiba – PR (Endereço específico fornecido após agendamento)

Atendimento Online: Atendo pacientes de todo o Brasil e exterior

Horários de Atendimento: Segunda a sexta: 8h às 18h – Sábados: sob consulta